¿Qué es Kick Boxing?

Kick Boxing es un deporte de de contacto y excelente sistema de defensa personal.
La base del kick boxing es utilizar los máximos números de combinaciones de puños, patadas, codos y rodillas. En la mayoría de los estilos de Kick Boxing, los participantes pueden ganar ya sea por medio de la decisión del juez o por K.O.

Kickboxing combina los golpes del Boxeo con las patadas de Karate. Sin embargo, hay algunas variaciones en este deporte. Algunos Kickboxers llevan la práctica de este deporte a un nivel competitivo, contra rivales en el ring. Otros entusiastas del Fitness ven en el Kick Boxing una sesión de ejercicios aeróbicos, ya que permite quemar una enorme cantidad de calorías, haciéndose cada vez más popular entre las chicas, lo que en un principio no ocurría, y adaptándose a un sistema novedoso como es el Kick Boxing Fitness (K&B).

Técnicas de Kickboxing también son prácticas para la autodefensa. Durante las últimas décadas, el Kickboxing se ha convertido en un deporte emocionante de ver y practicar.